Alle receptenReceptenHappyGuts
    Hollandse Uitsmijter met Ham en Kaas
    Ontbijt

    Hollandse Uitsmijter met Ham en Kaas

    4.7(3)

    Dé Nederlandse ontbijtklassieker: krokant gebakken witte boterhammen met ham, belegen kaas en spiegeleieren. Een stevig ontbijt of lunch dat al generaties lang geliefd is in eetcafés door heel Nederland. Simpel, voedzaam en ontzettend lekker.

    5 min.

    voorbereiden

    10 min.

    bereiden

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Ontbijt
    Nederlands

    Hollandse Uitsmijter met Ham en Kaas

    4.7(3)

    Dé Nederlandse ontbijtklassieker: krokant gebakken witte boterhammen met ham, belegen kaas en spiegeleieren. Een stevig ontbijt of lunch dat al generaties lang geliefd is in eetcafés door heel Nederland. Simpel, voedzaam en ontzettend lekker.

    5 min.

    voorbereiden

    10 min.

    bereiden

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Hollandse Uitsmijter met Ham en Kaas

    Ingrediënten

    2 porties
    • 4 sneetjes
      speltbrood

      FODMAP-veilig zuurdesem of spelt

    • 4 plakken
      ham

      achterham of katenspek

    • 4 plakken
      belegen kaas

      Goudse of Edammer, lactosevrij door rijping

    • 4 stuks
      eieren
    • 2 el
      roomboter
    • peper
      vaak in huis

      versgemalen

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Ingrediënten

    2 porties
    • 4 sneetjes
      speltbrood

      FODMAP-veilig zuurdesem of spelt

    • 4 plakken
      ham

      achterham of katenspek

    • 4 plakken
      belegen kaas

      Goudse of Edammer, lactosevrij door rijping

    • 4 stuks
      eieren
    • 2 el
      roomboter
    • peper
      vaak in huis

      versgemalen

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Foto's

    Bereiding

    ca. 10 minuten

    Stap 1.

    Voorbereiding2 min

    Leg het brood, ham en kaas klaar. Snijd eventueel de ham op maat.

    Stap 2.

    Brood bakken2 min

    Smelt 1 el boter in een grote koekenpan. Bak de boterhammen aan één kant goudbruin, ongeveer 2 minuten.

    Stap 3.

    Beleg toevoegen2 min

    Draai de boterhammen om. Leg op elke boterham een plak ham en kaas. Dek af en laat de kaas smelten.

    Stap 4.

    Eieren bakken3 min

    Smelt in een andere pan de rest van de boter. Bak de eieren als spiegelei tot het eiwit gestold is maar de dooier nog zacht.

    Stap 5.

    Serveren1 min

    Leg de uitsmijters op borden en plaats de spiegeleieren erop. Bestrooi met versgemalen peper.

    💡 Tips van de chef

    1. 💡Voor de klassieke eetcafé-versie: dien op met een augurk en mosterd.
    2. 💡Varieer met bacon of gerookte zalm in plaats van ham.
    FODMAP per koolhydraat
    🔴Hoog
    🍎Fructose
    ✓ Veilig
    🥛Lactose
    🟡 Matig

    roomboter

    🧅Fructanen
    ✓ Veilig
    🫘GOS
    ✓ Veilig
    🍑Sorbitol
    🔴 Hoog

    ham

    🍄Mannitol
    🔴 Hoog

    ham

    Fructose, Fructanen, GOS — veilig
    Stapelscore voor dagplanning
    4/10
    🟢Laag
    🟡Matig
    🔴Hoog
    Bron: NEVO + Monash

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    3 reacties

    5
    2
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Kees A.
    ⭐ Uitgelicht
    • 7 maanden geleden

    Net als in het eetcafé

    Eindelijk de uitsmijter van mijn jeugd, precies zoals die hoort te zijn. Met augurk en mosterd erbij was het feest compleet. Simpel maar zo goed.

    Team HappyGuts• 7 maanden geleden

    Ha Kees, de klassiekers blijven het beste! Met augurk en mosterd is inderdaad de enige juiste manier. Smakelijk!

    Marleen H.• 5 maanden geleden

    Stevig ontbijt

    Dit ontbijt houdt me echt de hele ochtend vol. Ik maak het vaak op zondag. Perfectie in eenvoud.

    Thomas K.• 6 maanden geleden

    Mijn go-to lunch

    Maak dit minstens twee keer per week. Met een goed belegen kaas en verse eieren van de boer is dit niet te verslaan.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Helemaal mee eens Thomas! Kwaliteit ingrediënten maken het verschil. Eet smakelijk!

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.

    Foto's

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    3 reacties

    5
    2
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Kees A.
    ⭐ Uitgelicht
    • 7 maanden geleden

    Net als in het eetcafé

    Eindelijk de uitsmijter van mijn jeugd, precies zoals die hoort te zijn. Met augurk en mosterd erbij was het feest compleet. Simpel maar zo goed.

    Team HappyGuts• 7 maanden geleden

    Ha Kees, de klassiekers blijven het beste! Met augurk en mosterd is inderdaad de enige juiste manier. Smakelijk!

    Marleen H.• 5 maanden geleden

    Stevig ontbijt

    Dit ontbijt houdt me echt de hele ochtend vol. Ik maak het vaak op zondag. Perfectie in eenvoud.

    Thomas K.• 6 maanden geleden

    Mijn go-to lunch

    Maak dit minstens twee keer per week. Met een goed belegen kaas en verse eieren van de boer is dit niet te verslaan.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Helemaal mee eens Thomas! Kwaliteit ingrediënten maken het verschil. Eet smakelijk!

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.