Al 10.000+ Nederlanders geholpen
    LoginHappyGuts
    Verse darmvriendelijke ingrediënten op een linnen tafelkleed

    Kalmeer je buik. Verander je leven.

    Binnen 4 weken minder buikklachten.
    Met een persoonlijk plan dat écht werkt.

    Al een account? Log in

    10.000+ tevreden gebruikers
    Verse darmvriendelijke ingrediënten op een linnen tafelkleed

    Kalmeer je buik. Verander je leven.

    Binnen 4 weken minder buikklachten.
    Met een persoonlijk plan dat écht werkt.

    Al een account? Log in

    10.000+ tevreden gebruikers

    Hoe werkt het?

    1

    Doe de test

    Ontdek in 2 minuten welk plan bij jou past

    2

    Maak je weekplan

    Recepten en snacks afgestemd op jouw doel

    3

    Boodschappenlijstje

    Nooit meer nadenken in de supermarkt

    4

    Scan & log

    Check producten en volg je voortgang

    5

    Word begeleid

    Persoonlijke hulp van app én diëtist

    Meer dan 10.000 blije buiken.

    Eindelijk een app die mijn buikklachten serieus neemt. De combinatie van recepten en een diëtist maakt het verschil.

    Mark uit Utrecht

    200+ darmvriendelijke recepten in de app.

    FODMAP-arm, vol smaak en makkelijk te maken. Voeg ze direct toe aan je weekplan.

    Alles in één app.

    Eén plek voor een rustige buik

    Jouw weekplan. Op maat gemaakt.

    Maaltijden, beweging & rust
    Aangepast per FODMAP-fase

    Scan & check. Veilig boodschappen doen.

    Scan de barcode in de winkel
    Direct zien wat je kunt eten

    200+ recepten. Lekker & goed voor je buik.

    Door diëtisten goedgekeurd
    Van ontbijt tot diner

    Dagboek. Ontdek wat wél werkt.

    Log maaltijden & klachten
    Zie patronen in je buikpijn

    400+ diëtisten. Persoonlijke hulp.

    FODMAP-diëtisten
    Online of bij jou in de buurt

    Voeding meter. Eet met vertrouwen.

    Met FODMAP meter
    Slim dagelijks overzicht

    Jouw voortgang. Stap voor stap.

    Van start tot resultaat
    Volg je FODMAP-reis

    AI Coach. Direct antwoord.

    Stel elke vraag over voeding
    Persoonlijk advies, 24/7

    1-op-1 begeleiding door 400+ diëtisten.

    Erkende FODMAP-specialisten, persoonlijk gematcht in de app en vergoed door je zorgverzekering*.

    FODMAP Diëtist

    met

    Joost, Amsterdam

    Diëtist Joost

    SIBO Diëtist

    met

    Marloes, Den Haag

    Diëtist Marloes

    IBS Expert

    met

    Lisa, Utrecht

    Diëtist Lisa

    PDS Diëtist

    met

    Nadia, Rotterdam

    Diëtist Nadia

    * De meeste Nederlandse zorgverzekeraars vergoeden diëtistsessies (deels). Dit betreft de diëtist, niet het HappyGuts-abonnement. Zie onze algemene voorwaarden.

    Vrouw met gezonde darmvriendelijke saladebowl

    'Focus op
    wat je wél
    mag eten'

    Wij weten hoe het voelt

    HappyGuts is gemaakt door experts die zelf last hebben van het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Wij zochten naar een methode en app die écht een oplossing biedt.

    We kennen de onzekerheid bij elke maaltijd, het eindeloos zoeken naar wat wél kan. Juist daarom begrijpen we wat jij nodig hebt: duidelijkheid, herkenning en een plan dat werkt.

    Ontdek onze kennisbank over darmgezondheid & voeding

    Start je gratis proefperiode van HappyGuts Premium.

    4 Weken Gratis

    Jaarlijks

    € 39,50/jaar

    € 3,29/mnd.

    Na je gratis proefperiode van 4 weken is het jaarabonnement € 39,50 incl. BTW en wordt automatisch verlengd tenzij je opzegt. Voorwaarden | Altijd opzegbaar

    HappyGutsHappyGuts

    De HappyGuts Methode helpt je om je beter te voelen door bewezen strategieën voor darmgezondheid, slaap en welzijn.

    Contact

    • info@happyguts.nl
    • HappyGuts is een initiatief om mensen te helpen met hun darmgezondheid en algemeen welzijn.

    Gezondheidsdisclaimer: HappyGuts biedt geen medisch advies. De informatie op dit platform is uitsluitend bedoeld ter ondersteuning van je welzijn en vervangt geen professioneel medisch oordeel. Raadpleeg altijd een arts bij ernstige, aanhoudende of onverklaarde klachten zoals bloedverlies, onbedoeld gewichtsverlies, koorts of plotselinge veranderingen in je stoelgang. Bij twijfel: neem contact op met je huisarts.

    © 2026 HappyGuts. Alle rechten voorbehouden.

    Cookies & Privacy

    Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren. Lees onze privacyverklaring en algemene voorwaarden.