Alle receptenReceptenHappyGuts
    Singaporese Hokkien Noedels
    Diner

    Singaporese Hokkien Noedels

    4.7(3)

    Dikke eiernoodels in rokerige saus met garnalen, varkensvlees en paksoi. Singapore straatvoedsel-klassieker.

    20 min.

    voorbereiden

    15 min.

    bereiden

    👨‍🍳

    Gemiddeld

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Diner
    Aziatisch

    Singaporese Hokkien Noedels

    4.7(3)

    Dikke eiernoodels in rokerige saus met garnalen, varkensvlees en paksoi. Singapore straatvoedsel-klassieker.

    20 min.

    voorbereiden

    15 min.

    bereiden

    👨‍🍳

    Gemiddeld

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Singaporese Hokkien Noedels

    Ingrediënten

    4 porties
    • 400 g
      dikke eiernoodels
    • 200 g
      garnalen
    • 200 g
      varkensfilet

      in reepjes

    • 2 stuks
      paksoi

      max 75g p.p. voor FODMAP

    • 3 el
      knoflookolie
      vaak in huis
    • 200 ml
      Your Organic Nature kippenbouillon
      soms in huis

      laag FODMAP

    • 3 el
      tamari
    • 1 el
      donkere sojasaus
      soms in huis
    • 1 tl
      sesamolie
      vaak in huis
    • 2 stuks
      eieren
    • 1 bosje
      bosui

      alleen groene deel

    • 1 stuks
      limoen
      soms in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Ingrediënten

    4 porties
    • 400 g
      dikke eiernoodels
    • 200 g
      garnalen
    • 200 g
      varkensfilet

      in reepjes

    • 2 stuks
      paksoi

      max 75g p.p. voor FODMAP

    • 3 el
      knoflookolie
      vaak in huis
    • 200 ml
      Your Organic Nature kippenbouillon
      soms in huis

      laag FODMAP

    • 3 el
      tamari
    • 1 el
      donkere sojasaus
      soms in huis
    • 1 tl
      sesamolie
      vaak in huis
    • 2 stuks
      eieren
    • 1 bosje
      bosui

      alleen groene deel

    • 1 stuks
      limoen
      soms in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Foto's

    Bereiding

    ca. 26 minuten

    Stap 1.

    Voorbereiding10 min

    Kook de noedels volgens de verpakking, giet af en spoel met koud water. Meng met een scheutje olie. Knip de bosui in ringen. Pers de limoen.

    Stap 2.

    Saus mengen1 min

    Meng de kippenbouillon met tamari, donkere sojasaus en sesamolie in een kommetje.

    Stap 3.

    Vlees bakken4 min

    Roerbak de varkensreepjes 3-4 minuten in de knoflookolie in een hete wok. Haal uit de wok.

    Stap 4.

    Garnalen bakken2 min

    Bak de garnalen 2 minuten tot ze roze zijn. Haal uit de wok.

    Stap 5.

    Ei roeren1 min

    Voeg een scheutje olie toe, roerbak het geklopte ei 1 minuut. Breek in stukjes.

    Stap 6.

    Combineren4 min

    Voeg de noedels en paksoi toe aan de wok. Giet de saus erbij en roerbak 3-4 minuten.

    Stap 7.

    Vlees en garnalen terug2 min

    Voeg het varkensvlees en de garnalen terug, roerbak nog 1-2 minuten.

    Stap 8.

    Serveren2 min

    Bestrooi met bosui en serveer met limoenparten.

    💡 Tips van de chef

    1. 💡Donkere sojasaus geeft kleur en rokerige smaak.
    2. 💡Limoen is essentieel - knijp royaal uit!
    FODMAP per koolhydraat
    🟡Matig
    🍎Fructose
    ✓ Veilig
    🥛Lactose
    ✓ Veilig
    🧅Fructanen
    🟡 Matig

    Your Organic Nature kippenbouillon

    🫘GOS
    ✓ Veilig
    🍑Sorbitol
    ✓ Veilig
    🍄Mannitol
    ✓ Veilig
    Fructose, Lactose, GOS, Sorbitol, Mannitol — veilig
    Stapelscore voor dagplanning
    1/10
    🟢Laag
    🟡Matig
    🔴Hoog
    Bron: NEVO + Monash

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    3 reacties

    5
    2
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Marco V.• 4 maanden geleden

    Geweldig

    De combinatie van garnalen en varkensvlees is perfect. Limoen niet vergeten!

    Team HappyGuts• 4 maanden geleden

    Goed dat je de limoen benadrukt Marco, die is inderdaad essentieel!

    Lisanne K.• 5 maanden geleden

    Rokerig en lekker

    Die donkere sojasaus is echt nodig voor de smaak. Mijn vriend is fan!

    Kevin A.• 6 maanden geleden

    Straatvoedsel thuis

    Was in Singapore en heb daar hokkien mee gegeten. Dit komt aardig in de buurt! En FODMAP-proof, top.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Wat leuk dat je kunt vergelijken, Kevin! Singapore approved dus.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.

    Foto's

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    3 reacties

    5
    2
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Marco V.• 4 maanden geleden

    Geweldig

    De combinatie van garnalen en varkensvlees is perfect. Limoen niet vergeten!

    Team HappyGuts• 4 maanden geleden

    Goed dat je de limoen benadrukt Marco, die is inderdaad essentieel!

    Lisanne K.• 5 maanden geleden

    Rokerig en lekker

    Die donkere sojasaus is echt nodig voor de smaak. Mijn vriend is fan!

    Kevin A.• 6 maanden geleden

    Straatvoedsel thuis

    Was in Singapore en heb daar hokkien mee gegeten. Dit komt aardig in de buurt! En FODMAP-proof, top.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Wat leuk dat je kunt vergelijken, Kevin! Singapore approved dus.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.