Alle receptenReceptenHappyGuts
    Hutspot met Rookworst
    Diner

    Hutspot met Rookworst

    4.7(9)

    Hollandse hutspot met gestampte aardappelen, zoete wortelen en een sappige rookworst. FODMAP-vriendelijk zonder ui, maar met het groene deel van prei voor smaak.

    20 min.

    voorbereiden

    35 min.

    oven

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Glutenvrij
    Diner
    Nederlands

    Hutspot met Rookworst

    4.7(9)

    Hollandse hutspot met gestampte aardappelen, zoete wortelen en een sappige rookworst. FODMAP-vriendelijk zonder ui, maar met het groene deel van prei voor smaak.

    20 min.

    voorbereiden

    35 min.

    oven

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Glutenvrij
    Hutspot met Rookworst

    Ingrediënten

    4 porties
    • 1 kg
      kruimige aardappelen
    • 500 g
      winterpeen
    • 1 stuks
      prei (groen deel)

      alleen het groene gedeelte voor FODMAP

    • 4 stuks
      rookworst

      check op glutenvrij

    • 50 g
      lactosevrije roomboter
    • 100 ml
      lactosevrije melk
    • snuf
      nootmuskaat
      soms in huis
    • naar smaak
      zout en peper
      vaak in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Ingrediënten

    4 porties
    • 1 kg
      kruimige aardappelen
    • 500 g
      winterpeen
    • 1 stuks
      prei (groen deel)

      alleen het groene gedeelte voor FODMAP

    • 4 stuks
      rookworst

      check op glutenvrij

    • 50 g
      lactosevrije roomboter
    • 100 ml
      lactosevrije melk
    • snuf
      nootmuskaat
      soms in huis
    • naar smaak
      zout en peper
      vaak in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Bereiding

    ca. 57 minuten

    Stap 1.

    Voorbereiding10 min

    Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken. Schil de wortelen en snijd in plakjes. Snijd het groene deel van de prei in ringen.

    Stap 2.

    Aardappelen koken10 min

    Doe de aardappelen in een pan met gezouten water. Breng aan de kook en kook 10 minuten.

    Stap 3.

    Wortelen toevoegen10 min

    Voeg de wortelplakjes toe aan de aardappelen. Kook nog 10 minuten.

    Stap 4.

    Prei toevoegen5 min

    Voeg het groene deel van de prei toe in de laatste 5 minuten.

    Stap 5.

    Rookworst verwarmen15 min

    Verwarm de rookworst in heet water (niet koken) gedurende 15 minuten.

    Stap 6.

    Stampen5 min

    Giet de groenten af en stamp grof met de roomboter en melk. Breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper.

    Stap 7.

    Serveren2 min

    Schep de hutspot op borden en leg er een rookworst bovenop. Serveer met mosterd.

    💡 Tips van de chef

    1. 💡Kruimige aardappelen zoals Bintje of Eigenheimer geven de beste structuur.
    2. 💡Voor extra smaak kun je een klontje roomboter laten smelten over de rookworst.
    FODMAP per koolhydraat
    🔴Hoog

    Let op: kruimige aardappelen overschrijdt de veilige FODMAP-portie.

    🍎Fructose
    🔴 Hoog

    kruimige aardappelen

    🥛Lactose
    🟡 Matig

    lactosevrije roomboter

    🧅Fructanen
    🔴 Hoog

    rookworst

    🫘GOS
    ✓ Veilig
    🍑Sorbitol
    🔴 Hoog

    kruimige aardappelen

    🍄Mannitol
    ✓ Veilig
    GOS, Mannitol — veilig
    Stapelscore voor dagplanning
    6/10
    🟢Laag
    🟡Matig
    🔴Hoog
    Bron: NEVO + Monash

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    9 reacties

    5
    6
    4
    3
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Gerda P.
    ⭐ Uitgelicht
    • 8 maanden geleden

    Net als vroeger bij oma!

    Eindelijk kan ik weer hutspot eten! Met prei groen in plaats van ui proef je bijna geen verschil.

    Team HappyGuts• 8 maanden geleden

    Fijn Gerda! Nederlandse klassiekers hoeven niet van het menu af te gaan.

    Hennie K.• 4 maanden geleden

    Nostalgisch

    Brengt me terug naar mijn jeugd. Heerlijk!

    Team HappyGuts• 4 maanden geleden

    Wat mooi Hennie! Eten en herinneringen. ❤️

    Ans P.• 5 maanden geleden

    Rookworst tip

    Met een goede slager rookworst is dit ultiem genieten.

    Wim D.• 5 maanden geleden

    Goede verhouding

    De verhouding aardappel-wortel-ui is precies goed.

    Team HappyGuts• 5 maanden geleden

    Dank Wim! Balans is belangrijk. ⚖️

    Trees M.• 6 maanden geleden

    3 oktober favoriet

    Elk jaar met Leidens Ontzet maak ik dit. Traditie!

    Joost D.• 6 maanden geleden

    Comfort food ten top

    De rookworst van de slager maakt het af. Let wel op glutenvrije variant.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Goed punt Joost! Check altijd het etiket van rookworst.

    Klaas J.• 6 maanden geleden

    Hollandser wordt het niet

    Dit is echte Hollandse kost. Smaakt precies als bij mijn moeder.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Mooier compliment bestaat niet Klaas! 🇳🇱

    Anneke W.• 7 maanden geleden

    Perfecte herfstavond maaltijd

    Met een glas rode wijn erbij - heerlijk! En geen buikpijn achteraf.

    Kees L.• 8 maanden geleden

    Hollands, simpel en lekker

    Precies wat je verwacht van een goede hutspot. De nootmuskaat geeft net dat extra.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.7

    9 reacties

    5
    6
    4
    3
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Gerda P.
    ⭐ Uitgelicht
    • 8 maanden geleden

    Net als vroeger bij oma!

    Eindelijk kan ik weer hutspot eten! Met prei groen in plaats van ui proef je bijna geen verschil.

    Team HappyGuts• 8 maanden geleden

    Fijn Gerda! Nederlandse klassiekers hoeven niet van het menu af te gaan.

    Hennie K.• 4 maanden geleden

    Nostalgisch

    Brengt me terug naar mijn jeugd. Heerlijk!

    Team HappyGuts• 4 maanden geleden

    Wat mooi Hennie! Eten en herinneringen. ❤️

    Ans P.• 5 maanden geleden

    Rookworst tip

    Met een goede slager rookworst is dit ultiem genieten.

    Wim D.• 5 maanden geleden

    Goede verhouding

    De verhouding aardappel-wortel-ui is precies goed.

    Team HappyGuts• 5 maanden geleden

    Dank Wim! Balans is belangrijk. ⚖️

    Trees M.• 6 maanden geleden

    3 oktober favoriet

    Elk jaar met Leidens Ontzet maak ik dit. Traditie!

    Joost D.• 6 maanden geleden

    Comfort food ten top

    De rookworst van de slager maakt het af. Let wel op glutenvrije variant.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Goed punt Joost! Check altijd het etiket van rookworst.

    Klaas J.• 6 maanden geleden

    Hollandser wordt het niet

    Dit is echte Hollandse kost. Smaakt precies als bij mijn moeder.

    Team HappyGuts• 6 maanden geleden

    Mooier compliment bestaat niet Klaas! 🇳🇱

    Anneke W.• 7 maanden geleden

    Perfecte herfstavond maaltijd

    Met een glas rode wijn erbij - heerlijk! En geen buikpijn achteraf.

    Kees L.• 8 maanden geleden

    Hollands, simpel en lekker

    Precies wat je verwacht van een goede hutspot. De nootmuskaat geeft net dat extra.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.