Alle receptenReceptenHappyGuts
    Haverkoekjes met chocolade
    Bakkerij

    Haverkoekjes met chocolade

    4.5(2)

    Knapperige haverkoekjes met stukjes pure chocolade en een vleugje kokos. Perfecte batch-bak voor de hele week.

    15 min.

    voorbereiden

    15 min.

    oven

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Glutenvrij
    Vegan
    Bakkerij
    Amerikaans

    Haverkoekjes met chocolade

    4.5(2)

    Knapperige haverkoekjes met stukjes pure chocolade en een vleugje kokos. Perfecte batch-bak voor de hele week.

    15 min.

    voorbereiden

    15 min.

    oven

    👌

    Eenvoudig

    niveau

    low-FODMAP
    Lactosevrij
    Glutenvrij
    Vegan
    Haverkoekjes met chocolade

    Ingrediënten

    16 porties
    • 150 g
      havermout

      glutenvrije variant

    • 45 g
      kokosrasp
    • 75 g
      pure chocolade

      min. 70%, gehakt

    • 3 el
      kokosolie
      vaak in huis

      gesmolten

    • 3 el
      ahornsiroop
      soms in huis
    • 1 el
      chiazaad
      soms in huis

      gemengd met 3 el water als ei-vervanger

    • 0.5 tl
      bakpoeder
      soms in huis
    • 1 snuf
      zeezout
      vaak in huis
    • 0.5 tl
      vanille-extract
      soms in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Ingrediënten

    16 porties
    • 150 g
      havermout

      glutenvrije variant

    • 45 g
      kokosrasp
    • 75 g
      pure chocolade

      min. 70%, gehakt

    • 3 el
      kokosolie
      vaak in huis

      gesmolten

    • 3 el
      ahornsiroop
      soms in huis
    • 1 el
      chiazaad
      soms in huis

      gemengd met 3 el water als ei-vervanger

    • 0.5 tl
      bakpoeder
      soms in huis
    • 1 snuf
      zeezout
      vaak in huis
    • 0.5 tl
      vanille-extract
      soms in huis

    💡 Tip: Klik op ingrediënten om ze af te vinken terwijl je kookt.

    Bereiding

    ca. 29 minuten

    Stap 1.

    Voorbereiding7 min

    Verwarm de oven voor op 180°C (boven-/onderwarmte) of 160°C (hetelucht). Meng het chiazaad met 3 el water en laat 5 minuten zwellen. Hak de chocolade.

    Stap 2.

    Deeg maken5 min

    Meng havermout, kokosrasp, bakpoeder en zout. Voeg de gesmolten kokosolie, ahornsiroop, vanille-extract en het chia-ei toe. Meng tot een samenhangend deeg. Voeg de gehakte chocolade toe.

    Stap 3.

    Koekjes vormen en bakken15 min

    Schep hoopjes deeg op een bakplaat met bakpapier en druk licht plat. Bak 12-15 minuten tot goudbruin.

    Stap 4.

    Afkoelen2 min

    Laat de koekjes 10 minuten afkoelen op de bakplaat, ze worden krokanter naarmate ze afkoelen.

    💡 Tips van de chef

    1. 💡Laat de koekjes echt afkoelen op de bakplaat, ze zijn nog zacht als ze uit de oven komen maar worden krokant terwijl ze afkoelen.
    2. 💡Beperk tot 2 koekjes per keer voor FODMAP-veilig snacken. Bewaar in een luchtdichte trommel.
    FODMAP per koolhydraat
    🟢Laag
    🍎Fructose
    ✓ Veilig
    🥛Lactose
    ✓ Veilig
    🧅Fructanen
    ✓ Veilig
    🫘GOS
    ✓ Veilig
    🍑Sorbitol
    ✓ Veilig
    🍄Mannitol
    ✓ Veilig
    Alle FODMAP-categorieën zijn veilig
    Stapelscore voor dagplanning
    0/10
    🟢Laag
    🟡Matig
    🔴Hoog
    Bron: NEVO + Monash

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.5

    2 reacties

    5
    1
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Annelies M.• ongeveer 2 maanden geleden

    Beter dan de winkel

    Krokant, chocoladerig en niet te zoet. Precies goed!

    Team HappyGuts• ongeveer 2 maanden geleden

    Zelf bakken is altijd lekkerder! En je weet precies wat erin zit 🍪

    Kevin D.• 2 maanden geleden

    Makkelijk recept

    Zelfs ik kan dit maken, en dat zegt veel. De kokos is een leuke twist.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.

    Reacties van thuiskoks

    Dit zeggen anderen over dit recept

    4.5

    2 reacties

    5
    1
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Log in om een review te plaatsen

    Je hebt minimaal een gratis account nodig om reviews te schrijven.

    Annelies M.• ongeveer 2 maanden geleden

    Beter dan de winkel

    Krokant, chocoladerig en niet te zoet. Precies goed!

    Team HappyGuts• ongeveer 2 maanden geleden

    Zelf bakken is altijd lekkerder! En je weet precies wat erin zit 🍪

    Kevin D.• 2 maanden geleden

    Makkelijk recept

    Zelfs ik kan dit maken, en dat zegt veel. De kokos is een leuke twist.

    Reacties worden gecontroleerd voordat ze zichtbaar worden.